i sommarvärmen!! Så det blir inte direkt någon välplanerad träning för oss just nu.    Det blir främst korta pass i trädgården med skiften i fjärren, stegförflyttningar och vittringsapportering. Däremot så har jag försökt komma på ett lättare (som inte är för tidskrävande) sätt att planera & utvärdera den träningen vi gör. Dels för att den ska bli mer effektiv men också ett bättre sätt att utvärdera. I dagsläget så blir det mest noteringar slentrianmässigt i den där anteckningsboken jag köpte i vintras och det är svårt att bibehålla en röd tråd.

Jag försöker också göra en ny kedje-burk som är mer anpassade till där vi befinner oss idag.

Förhoppningsvis kommer jag ihåg videokameran   till träningen på torsdag för att få lite feed-back på fria följet och stegförflyttningarna.